تا می‌توانید آب هندوانه بخورید
آب هندوانه به عنوان خنکی برای بیماران مبتلا به تب و بیماری های عفونی مفید است زیرا عطش و التهاب بیمار را برطرف می کند. به گزارش مهر، هندوانه خواص بسیاری دارد از آن جمله ضداستفراغ و تهوع است. مخصوصا برای افرادی که در تابستان دچار گرمازدگی می شوند، نوشیدن آب هندوانه با کمی گلاب می تواند مفید باشد. این میوه ضدعفونی کننده بدن و در واقع پاک کننده روده ها است.۱۰۰ گرم هندوانه ۳۰ کیلو کالری ، ۴/۰ گرم پروتئین، ۲/۰گرم چربی، ۴/۶ گرم قند، ۳/۰ گرم فیبر، ۷ میلی گرم کلسیم، ۱۰۰ میلی گرم پتاسیم، ۷ میلی گرم ویتامینC و ۵۹۰ واحد بین المللی ویتامین A دارد. ...
Click
To Read Full Article
