تاثیر مصرف چربیهای اشباع شده بر قدرت تمرکز
به گزارش ایسنا، نتایج یک مطالعه نشان می دهد طی چند ساعت پس از مصرف مواد غذایی سرشار از چربی های اشباع شده توانایی فرد برای تمرکز کردن کاهش پیدا می کند. نتایج یافته های جدید تاکید کننده هرچه بیشتر بر رابطه بین روده و مغز انسان و ضرورت کاهش مصرف مواد غذایی حاوی چربی های اشباع شده است. دفتر ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماری در آمریکا به افراد توصیه کرده است که میزان مصرف چربی های اشباع شده موجود در فراورده های حیوانی از جمله گوشت و لبنیات را محدود کنند. کارشناسان و محققان سلامت عمومی ایده های متفاوتی را در مورد نقش مصرف چربی و وضعیت کلی سلامت ...
Click
To Read Full Article