بهترین زمان برای ورزش در ماه رمضان
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بهتر است از انجام فعالیت های هوازی که شدت شان متوسط رو به بالاست، در ایام ماه رمضان پرهیز کرده و افراد این فعالیت ها را در شدت های پایین انجام دهند./ به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، محمد حسبی متخصص پزشکی ورزشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره ، چون به طور طولانی مدت انجام می شوند بنابراین انرژی زیادی از فرد می گیرند./ وی تاکید کرد: بهتر است از انجام فعالیت های هوازی که شدت شان متوسط رو به بالاست در ایام ماه رمضان پرهیز کرده و افراد این فعالیت ها را در شدت های ...
Click
To Read Full Article