بهترین زمان برای مصرف زردچوبه چه ساعتی است؟
زردچوبه از ادویه های محبوبی است که بسیاری آن را برای بهره مندی از خواص کورکومین، صبح ناشتا یا شب مصرف می کنند؛ اما شواهد علمی زمان مشخصی را به عنوان «بهترین ساعت» مصرف این ادویه تأیید نمی کند و نحوه مصرف می تواند اهمیت بیشتری داشته باشد./ به گزارش خبرآنلاین،زردچوبه و ماده فعال آن یعنی کورکومین، به دلیل خواص آنتی اکسیدانی شناخته شده اند. با این حال، در مطالعات علمی معتبر هیچ زمان مشخص و مطلقی در طول شبانه روز به عنوان زمان طلایی برای مصرف زردچوبه تعیین نشده است. سلامت نیوز در خبری نوشت : اثر بخشی این ادویه در سیستم متابولیک بدن بیشتر به ...
Click
To Read Full Article
