بهترین روشهای جوان نگهداشتن مغز
اگر می خواهید همیشه مغز جوان و فعالی داشته باشید، صرفا مطالعه یا حل جدول کلمات متقاطع کافی نیست. باید ترکیبی از فعالیت های دیگر مانند ورزش و یادگیری مهارت های جدید را به زندگی روزمره تان اضافه کنید تا از فواید آن بهره مند شوید./ : مغز انسان با بالا رفتن سن دچار فرسودگی و پیری شده و از عملکرد آن کاسته می شود. زوال عقل، مانند آلزایمر، یکی از ترسناک ترین پیامدهای پیری است. اما با راهکارهای مختلف می توان جلوی اختلال های شناختی را گرفت و مغز و عملکرد آن را در شرایط ایده آل نگهداشت. فعالیت های ذهنی باعث ایجاد ارتباط های جدید بین سلول های عصبی می ...
Click
To Read Full Article
