بلایی که نشستن طولانیمدت بر سر شما میآورد
یک مطالعه هشدار داده است که نشستن طولانی مدت می تواند بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارد؛ ضمن اینکه آسیب های ناشی از آن نیز توسط ورزش منظم نیز از بین نمی رود./ به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فارس، یک مطالعه هشدار داده است که نشستن طولانی مدت می تواند بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارد. کارشناسان پیش از این نیز هشدار داده بودند، نشستن برای مدت طولانی، چه برای کار کردن باشد و چه برای تماشای تلویزیون، باعث می شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر علاوه بر این آسیب های ناشی از نشستن طولانی مدت توسط ورزش منظم نیز از بین نمی رود؛ بررسی اخیر ...
Click
To Read Full Article