برای کاهش وزن پایدار چه باید کرد؟
از مباحث پزشکی رایج در سراسر دنیا است نکته ای که محققان بر سر آن توافق نظر دارند این است که فرد باید قبل از کاهش وزن، از لحاظ روحی آمادگی و باور را داشته باشد. نکته دوم تغییر سبک زندگی فرد به زندگی سالم است. او ادامه داد: معمولا در هر شیوه کاهش وزن، داخل سلول چربی خالی و وقتی فرد بیش از حد کالری دریافت کند این سلول چربی دوباره پر می شود و وزنش اضافه می شود. از لحاظ علمی چندان تایید شده نیست در واقع طب سوزنی روی هورمون اشتها اثر می گذارد و با کم شدن آن، فرد میل کمتری به غذا پیدا می کند، اما بعد از قطع جلسات طب سوزنی، اشتهای فرد به روال قبل ...
Click
To Read Full Article