برای شادابی و جوانی پوستتان پای مرغ بخورید
متخصص تغذیه بالینی راهکارهای تغذیه ای جهت حفظ شادابی و جوانی پوست را تشریح کرد. به گزارش فارس، آریو موحدی در ارتباط با راهکارهای تغذیه ای جهت حفظ سلامت و شادابی پوست اظهار داشت: برای جوانسازی پوست رسیدن کلاژن کافی به پوست حائز اهمیت است که در افراد کلاژن طبیعی در بدن توسط اسید آمینه ها ساخته می شود و هرچه این کلاژن بیشتر باشد کیفیت پوست بهتر بوده و از طراوت بیشتری برخوردار است. وی افزود: مواد ژلاتین همچون ژله و پاستیل پیش سازهای مناسبی برای ساخت کلاژن هستند، و همچنین مصرف آلوئه ورا به صورت تازه و شربت می تواند در این زمینه مفید باشد. این ...
Click
To Read Full Article