برای جبران کم آبی بدن چه بخوریم ؟ ؛ بهترین نوشیدنی و مواد غذایی برای کمبود آب بدن + توصیه‌های طب ...
تابستان با گرمای طاقت فرسایش، بدن را در معرض کم آبی و گرمازدگی قرار می دهد. با رعایت توصیه های ساده طب ایرانی، از جمله مصرف غذاهای سبک، نوشیدنی های سنتی و پرهیز از فعالیت های سنگین، می توان این فصل را با سلامت و نشاط سپری کرد./ ، با شروع فصل تابستان و افزایش دمای هوا، خطر کم آبی بدن و به ویژه برای افراد با مزاج گرم و خشک بیشتر می شود. طب ایرانی با ارائه راهکارهای ساده و مؤثر، به حفظ تعادل بدن در این فصل کمک می کند. در این مطلب، با توصیه های یک متخصص طب ایرانی درباره تغذیه مناسب، نوشیدنی های مفید و روش های پیشگیری از گرمازدگی آشنا می شوید. ...
Click
To Read Full Article
