با این عادتها حافظهتان را تقویت کنید
استرس، کم خوابی و سبک زندگی نامناسب از مهم ترین عوامل فراموشی اند، اما با اصلاح عادات روزمره و تقویت فعالیت های ذهنی می توان از حافظه محافظت کرد./ به گزارش خبرآنلاین از ایسنا، فراموشی یکی از پدیده های شایع شناختی است که در سنین مختلف رخ می دهد و همیشه نشانه بیماری نیست. حافظه از سه مرحله اصلی رمزگردانی، ذخیره سازی و بازیابی اطلاعات تشکیل شده و اختلال در هر یک از این مراحل می تواند به فراموشی منجر شود. با این حال، بسیاری از فراموشی های روزمره ماهیتی طبیعی و موقتی دارند. دکتر روح اله زاهدیان، عضو هیأت علمی گروه علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی ...
Click
To Read Full Article
