اهمیت صرف وعده صبحانه/ بهترین مواد غذایی برای گنجانده شدن در عده غذایی صبحگاهی
علی مهدیان در گفت و گو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان گفت: صبحانه یکی از مهم ترین وعده هایی است که مصرف آن همواره توصیه شده است./ وی افزود: خوردن وعده صبحانه به مراتب با اهمیت تر از خوردن شام و حتی ناهار است، اما بسیاری از خانواده ها اعتقادی به صرف صبحانه ندارند./ این متخصص طب سنتی با اشاره به ایجاد توازن انسولین بدن با مصرف وعده صبحانه اظهارکرد: صرف وعده صبحانه سبب ایجاد توازن انسولین در بدن شده و سبب حفظ شادی فرد تا بعد از ظهر می شود./ مهدیان در خصوص تاثیر وعده صبحانه در کاهش صرف مواد قندی خاطرنشان کرد: خوردن صبحانه سبب می شود فرد ...
Click
To Read Full Article
