الگوی غذایی مفید برای سلامت روده
متخصصان تغذیه در مطالعه ای تازه تاکید کردند که مصرف خوراکی های گیاهی و رژیم غذایی مدیترانه ای با سلامت میکروبیوم روده مرتبط است./ به گزارش ایسنا، این متخصصان بر اساس بررسی های خود مشاهده کردند برخی از انواع مواد غذایی با کمک به زنده ماندنِ باکتری هایی که دارای خواص ضد التهابی هستند به سلامت روده کمک می کنند. گروهی از محققان هلندی در بررسی های خود دریافتند مصرف برخی انواع مواد غذایی از قبیل حبوبات، نان، ماهی و خشکبار با سطح بالایی از باکتری های مفید روده مرتبط است و این باکتری ها به بیوسنتز مواد مغذی حیاتی و تولید اسیدهای چرب زنجیره کوتاه ...
Click
To Read Full Article