از "خودمراقبتی" تا نوشیدنیهای مفید برای مقابله با "بیماری شیرین"
کنترل قند خون می تواند وظیفه ای دشوار باشد و نیازمند تلاش و توجه بسیاری است. با این حال برای تمام افراد حفظ میزان قند خون در حد سالم و نرمال نیز به منظور حفظ سلامت جسم و روان اهمیت بسیار دارد./ با کاهش خطرات و مشکلات مرتبط با بیماری دیابت مانند حملات قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و حتی کوری می توان زندگی بهتر و طولانی تری داشت. کلید کنترل دیابت و مدیریت این بیماری را می توان در سبک زندگی سالم، کنترل وزن، رژیم غذایی سالم مغذی و ورزش و تحرک بدنی منظم یافت. هر ساله روز ۱۴ نوامبر، مصادف با ۲۳ آبان به نام روز جهانی دیابت گرامی داشته می شود. این ...
Click
To Read Full Article