ارتباط مستقیم کورتیزول بالا با اختلالات خواب
کورتیزول بالا منحنی طبیعی انرژی شما را وارونه می کند. به جای این که در روز هوشیار باشید و شب احساس خواب آلودگی کنید، صبح ها بی حال هستید و درست زمانی که باید استراحت کنید، یک باره انرژی می گیرید.
Click
To Read Full Article
