آیا استخر و شنا در زمان پریود مشکل‌زا است؟
ورزش و فعالیت های بدنی در دوران قاعدگی همیشه محل بحث بوده اند، به ویژه زمانی که موضوع استخر و شنا مطرح می شود. بسیاری از زنان نمی دانند که آیا شنا در زمان پریود ایمن است یا ممکن است عوارضی برای سلامتی آن ها ایجاد کند./ ، اگر شما هم جزو افرادی هستید که این سوال ذهن تان را درگیر کرده، بهتر است پیش از تصمیم گیری، اطلاعات دقیق و علمی در این زمینه کسب کنید. در این مطلب با نگاهی تخصصی، مزایا، خطرات احتمالی و نکات ضروری مرتبط با شنا کردن در دوران پریود بررسی می شود. قبل از آن که بخواهید وارد استخر شوید، ممکن است با تردیدهایی روبه رو شوید. سؤال ...
Click
To Read Full Article
