۵ غذا که برای رشد مو مفیدند
رژیم غذایی نقش بسیاری مهمی در حفظ سلامت پوست و مو دارد. موادغذایی که روزانه مصرف می کنید به رشد و افزایش حجم مو کمک می کند./ ، مو از قسمت ریشه رشد می کند پس مشخص است که کلید تقویت رشد مو در حفظ سلامت پوست سر و پیازهای مو نهفته است. مو به طور طبیعی و مداوم رشد کرده و جایگزین می شود. غذاهایی که مصرف می کنید، میزان رشد و حجم مویتان را تحت تأثیر قرار می دهد؛ بخصوص مصرف پروتئین های اصلی، چربی، ویتامین ها و موادمعدنی برای استحکام آن بسیار مفید است. رژیم غذایی مناسبی که شامل تمام مواد مورد نیاز مو باشد، سلامت ناخن ها و پوست را نیز تضمین می کند. ...
Click
To Read Full Article