یک خاصیت کمتر شنیده شده چای سبز
باشگاه خبرنگاران نوشت: پژوهشگران معتقدند مصرف چای سبز در حد اعتدال می تواند به عنوان پیشگیری کننده از پیری زودرس مؤثر باشد./ کورتنی دی آنجلو متخصص تغذیه آمریکایی گفت: بهترین نوشیدنی برای کاستن از سرعت پیری، چای سبز است. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. این نوشیدنی به ویژه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، التهاب را کاهش می دهد و سنتز کلاژن را تحریک می کند که باعث جوان تر به نظر رسیدن پوست می شود. با وجود فواید بالا اما بهتر است چای سبز بیش از حد ننوشید، زیرا حاوی کافئین است و مصرف بیش از حد کافئین تمام اثرات ...
Click
To Read Full Article