مرگ زودرس در کمین افرادی که زیاد مینشینند
به گزارش ایسنا و به نقل از زی نیوز، نتایج مطالعات نشان داده است که زمان نشستن طولانی مشکلات بسیاری به همراه دارد و خطر ابتلا به مرگ زودرس را افزایش می دهد. دوره های طولانی نشستن باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، بیماری قلبی، دیابت، انواع مختلف سرطان، مشکلات کمر، استخوان و حتی مرگ زودرس می شود. نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که نشستن طولانی مدت علاوه بر ایجاد مشکلات بسیار، فواید ورزش کردن را هم از بین می برد. نتایج این مطالعه در بین حدود ۸۰۰۰ بزرگسال نشان داد که بین زمان نشستن و خطر ابتلا به مرگ ارتباط وجود دارد. انجمن قلب آمریکا توصیه به ...
Click
To Read Full Article