شادی بیشتر با رکاب زدن
رکاب زدن یک ورزش هوازی است. فعالیت هوازی هنگام رکاب زدن دوچرخه برای قلب، مغز و رگ های خونی خوب است. فعالیت هوازی همچنین باعث آزادی اندورفین ها با مواد افیونی درون زای بدن می شود و احساس خوشی در فرد ایجاد می کند. دوچرخه سواری باعث می شود که توانایی های شخص برای حفظ تعادل راه رفتن، ایستادن و تراکم استخوان ها تقویت شود و بنیه جسمانی افزایش یابد. از اینرو با توجه به فواید رکاب زدن، حال بصورت انفرادی و یا چند نفره می توان به علت پیشنهاد طرح تاکسی دوچرخه در ایران پی برد. طراحان ایرانی این ایده، در واقع می خواهند «با یک تیر دو نشان» بزنند- هم به ...
Click
To Read Full Article