در این هوای آلوده با این مواد غذایی خودتان را نجات دهید
با افزایش سطح آلودگی، مهم است که خود را از درون تقویت کنید. هوایی که امروز تنفس می کنیم به سطوح خطرناکی از آلودگی رسیده است و با هر دَم، آلاینده های مضر را وارد ریه های ما می کند. کمی تغییر در برنامه غذایی می تواند آسیب ناشی از آلودگی هوا را به حداقل برساند./ ، هوای آلوده ای که ما استنشاق می کنیم، اُزن، دی اکسید نیتروژن، ذرات معلق، ذرات اگزوز گازوئیل و ... را به ریه های ما تزریق می کند. آنتی اکسیدان های محافظ موجود در پوشش ریه های ما با این ذرات مبارزه می کنند. اما آیا می دانستید که آنتی اکسیدان های موجود در غذاهایی که می خورید نیز می ...
Click
To Read Full Article