آشنایی با روشهای هوشمندانه برای جلوگیری از گرمازدگی
اغلب اوقات علائم گرمازدگی خود را به طور ناگهانی نشان می دهد و گاهی اوقات هم بعد از ورزش جانفرسا، تعریق زیاد و عدم مصرف مایعات به قدر کافی، توانایی بدن شما برای خنک کردن خود کاهش پیدا می کند و در نتیجه دمای بدن، حتی گاهی تا ۴۰ درجه، افزایش می یابد./ در اثر گرمازدگی ممکن است شما دچار ضعف، احساس سرگیجه و سردرگمی شوید، همچنین احتمال بروز سردرد، افزایش ضربان قلب و حالت تهوع نیز وجود دارد. کارگرانی که در محیط بیرونی فعالت دارند، ورزشکاران، افراد مسن و کودکان بیشتر از دیگران دچار مشکلات مربوط به گرما می شوند. داروهای مشخصی مانند دیورتیک ها، ...
Click
To Read Full Article