چرا جستجو برای معنای زندگی باعث «اضطراب هدف» می‌شود؟
روانشناسان هشدار می دهند گرچه جست وجوی معنا در زندگی ارزشمند است، اما باید با رویکردی آرام و تدریجی دنبال شود تا به اضطراب و احساس ناکافی بودن منجر نشود. «هدف زندگی ات را پیدا کن.» این توصیه به قدری رایج شده که کمتر کسی آن را زیر سؤال می برد. با این حال، برای بسیاری به جای آن که الهام بخش باشد، تبدیل به باری سنگین شده است. این پرسش پیش می آید که: چگونه باید این هدف را پیدا کنم و اگر هرگز موفق به یافتنش نشوم چه؟ این احساس، همان چیزی است که روانشناسان آن را «اضطراب هدف» می نامند؛ احساسی آزاردهنده که فرد تصور می کند باید یک هدف کلی و بزرگ در ...
Click
To Read Full Article
