روغن این میوه پاییزی برای سلامتی قلب مفید است
روغن هسته انار شاید روزی به عنوان یک مکمل طبیعی برای پیشگیری از بیماری های قلبی شناخته شود؛ اما فعلاً بهترین توصیه همان است که همیشه بوده: رژیم غذایی متعادل، مصرف چربی های گیاهی مفید، و ورزش منظم./ در دل دانه های کوچک و سرسخت انار، ترکیبی نهفته است که شاید کلید سلامت قلب باشد. پژوهشی جدید نشان می دهد روغن استخراج شده از هسته های انار حاوی ماده ای به نام پونیسیک اسید است که می تواند چربی خون، التهاب و قند خون را کاهش دهد – هرچند هنوز برای اثبات قطعی آن در انسان، به مطالعات بیشتری نیاز است./ به گزارش همشهری، گنجی پنهان در ضایعات انار نهفته ...
Click
To Read Full Article
