۱۴ نکته طلایی برای حفظ و نگهداری بهتر لوازم ورزشی
ورزش تنها به حرکات بدنی ختم نمی شود؛ انتخاب، استفاده و نگهداری درست از لوازم ورزشی نیز در کنار مناسب نقش مهمی در کیفیت تمرین، سلامت بدن و حتی صرفه جویی اقتصادی دارد. شاید برایتان پیش آمده باشد که یک جفت کفش یا دمبل نو را خریده اید اما بعد از مدت کوتاهی کیفیت اولیه اش را از دست داده است. دلیل اصلی این موضوع در بسیاری مواقع، رعایت نکردن اصول نگهداری است. در این مقاله، به سراغ ۱۴ نکته ی کاربردی می رویم که کمک می کنند تجهیزات ورزشی شما عمر بیشتری داشته باشند و همیشه آماده ی تمرین باشند. عرق، گرد و غبار و آلودگی محیطی از اصلی ترین عوامل تخریب ...
Click
To Read Full Article
