وقتی نگران نظرات دیگران هستید کدام بخش از مغزتان خاموش می‌شود؟!
نگرانی از قضاوت و نظر دیگران پدیده ای طبیعی است که در سطحی معتدل می تواند باعث رشد و انطباق اجتماعی شود، اما زمانی که این نگرانی شدت می گیرد، به اضطراب اجتماعی تبدیل شده و بر کارکرد مغز اثر منفی می گذارد. تحقیقات علوم اعصاب نشان می دهد در چنین موقعیت هایی، ناحیه ی آمیگدال که مسئول تشخیص خطر و تهدید است، بیش فعال می شود. مغز در این حالت واکنشی مشابه موقعیت های تهدید واقعی نشان می دهد؛ گویی قضاوت دیگران خطری جسمی محسوب می شود. هم زمان با افزایش فعالیت آمیگدال، بخش هایی از قشر پیش پیشانی میانی (Medial Prefrontal Cortex) نیز فعال تر می شوند. ...
Click
To Read Full Article
