فواید شگفت انگیز این سبزی برای قلب
یک مطالعه تخصصی نشان می دهد مصرف قارچ می تواند برخی شاخص های کلیدی سلامتی مثل تری گلیسیرید و قند خون را بهبود بخشد و هیچ اثر زیانباری نیز برای آن گزارش نشده است./ قارچ ها از نظر زیستی در رده جداگانه قرار دارند، با این حال اغلب در گروه سبزیجات طبقه بندی می شوند. آن ها همچنین منبع مهمی از مواد مغذی و ترکیبات زیست فعال هستند. مطالعات قبلی نشان داده اند که مصرف قارچ باعث افزایش چندین ریزمغذی در بدن می شود، بدون اینکه کالری، سدیم یا چربی اشباع را بالا ببرد./ به گزارش یسنا به نقل از، فاکس نیوز، در این مطالعه متخصصان ۲۲ آزمایش قبلی روی انسان ها را ...
Click
To Read Full Article
