خطر مرگ در خواب؛ دیدن این خواب‌ها عمرتان را کوتاه می‌کند!
تکرار خواب های ترسناک می تواند نه تنها بر کیفیت خواب اثر منفی بگذارد، بلکه با تسریع روند پیری سلولی و افزایش خطر مرگ زودرس مرتبط باشد./ مطالعه ای گسترده نشان می دهد افرادی که حداقل هفته ای یک بار کابوس می بینند، سه برابر بیشتر در معرض مرگ پیش از ۷۰ سالگی قرار دارند و کاهش این نوع خواب های ترسناک می تواند به بهبود سلامت و طول عمر کمک کند. تحقیقی تازه نشان می دهد نوع خاصی از خواب که تقریباً همه انسان ها حداقل یک بار در زندگی تجربه می کنند، با افزایش احتمال مرگ زودرس و تسریع پیری بیولوژیکی بدن مرتبط است. این یافته هشداردهنده، توجه زیادی به ...
Click
To Read Full Article
