جنگ سیستم عصبی با دنیای مدرن؛ علت آن چیست؟
با درک عملکرد سیستم عصبی و یادگیری تکنیک های ساده برای تثبیت و تنظیم آن، می توان از آثار منفی استرس مزمن در زندگی روزمره جلوگیری کرد و حس آرامش و کنترل را بازگرداند. به گزارش فرارو به نقل از منز ژورنال، یک نظریه جدید درباره استرس مزمن توجه بسیاری را جلب کرده و به طور دقیق توضیح می دهد که چرا افراد در زندگی مدرن همیشه مضطرب و خسته به نظر می رسند. یک ویدیوی پربازدید در تیک تاک با بینندگان طنین عمیقی پیدا کرده و بسیاری می گویند این ویدیو به طور کامل توضیح می دهد چرا احساس فرسودگی، اضطراب و خستگی مزمن می کنمد. پیام این است: مشکل فقط از شما ...
Click
To Read Full Article
