تاثیر لگو و اسباببازیهای ساختنی در کاهش اضطراب و افزایش آرامش ذهنی
در دنیای امروز که سرعت، فشار کاری، شبکه های اجتماعی و بمباران اطلاعاتی به بخشی جدانشدنی از زندگی تبدیل شده اند، اضطراب و تنش ذهنی دیگر یک استثنا نیست؛ بلکه یک وضعیت رایج است. روانشناسان معتقدند مغز انسان، به ویژه در عصر دیجیتال، بیش از هر زمان دیگری به فعالیت های ملموس، قابل کنترل و غیرصفحه ای نیاز دارد؛ فعالیت هایی که ذهن را از حالت آشفتگی به وضعیت تعادل بازمی گردانند./ یکی از این فعالیت ها که در سال های اخیر توجه پژوهشگران علوم شناختی و سلامت روان را به خود جلب کرده، بازی با اسباب بازی های ساختنی مانند لگو است؛ فعالیتی که به ظاهر ساده به ...
Click
To Read Full Article
