چه چیز‌هایی هورمون مردانه را زیاد می‌کند؟
یکی از ویتامین هایی که نقش بسیار ضروری در ابعاد و جنبه های مختلف سلامت فرد بر عهده دارد، ویتامین D است. برخی تحقیقات نشان داده اند که میزان این ویتامین در بدن با سطح تستوسترون، رابطه مستقیم دارد؛ به این صورت که در مواقع کمبود ویتامین D، سطح تستوسترون نیز بسیار پایین است./ راهکار های گوناگونی برای افزایش هورمون مردانه یا همان تستوسترون وجود دارند که می توانند مستقیما بر روی بسیاری از ابعاد مهم زندگی فرد مانند سلامتی، اثر بگذارند و کیفیت زندگی را بالا ببرند. به گزارش مثلث سبز، در میان این راهکار های مختلف، داشتن فعالیت های بدنی و یک رژیم ...
Click
To Read Full Article
