معجزه خوردن یک سیب در روز
همه مواد مغذی موجود در سیب منبع غنی از مواد شیمیایی گیاهی، از جمله فلاوانول ها هستند. این ترکیبات با فواید سلامتی متعددی مانند حفظ وزن سالم و کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط بوده اند./ از قدیم این اصطلاح متداول بوده که خورن یک سیب در روز، پزشک را از ما دور می کند، اما آیا این میوه ساده واقعا تأثیر مثبت زیادی بر سلامت ما دارد؟ مردم دنیا عاشق سیب هستند. هر ساله تقریبا ۱۰۰ میلیون تن سیب در سراسر جهان تولید می شود. این میوه که در طیف وسیعی از رنگ ها و طعم ها وجود دارند، مدت هاست که به ما در حفظ سلامت کمک می کند./ همه مواد مغذی موجود در سیب منبع غنی ...
Click
To Read Full Article
