۷ قانون طلایی برای رسیدن به آرامش
برخلاف تصور رایج که پیری را دوران افول می دانند، ورود به دهه۷۰ زندگی می تواند آغازگر عمیق ترین شادی ها باشد؛ البته به یک شرط: یاد بگیرید که «هنر رها کردن» مهم تر از به دست آوردن است./ گزارش های روان شناسی نشان می دهد راز آرامش پس از ۶۵سالگی، در زمین گذاشتن بارهای سنگینی است که سال ها بیهوده بر دوش کشیده ایم. تجربه زیسته سالمندان موفق، یک نقشه راه ۷مرحله ای برای عبور از استرس به ما می دهد: ۱. پایان دیکتاتوری نگاه دیگران: زندگی برای «تماشاگران خیالی» تمام می شود. پرسش «مردم چه می گویند؟» جای خود را به «من چه دوست دارم؟» می دهد. ۲. صلح با ...
Click
To Read Full Article
