کشف تازه: چرت زدن احتمال مرگ زودرس را افزایش می‌دهد
پژوهشگران هشدار می دهند که چرت های روزانه می توانند نشانه ای از مشکلات پنهان سلامتی باشند و با افزایش خطر مرگ تا ۲۰ درصد همراه باشند./ مطالعه ای جدید نشان می دهد که خواب نیمروزی ممکن است با افزایش خطر مرگ زودرس مرتبط باشد، به ویژه اگر به صورت منظم، طولانی یا در ساعات خاصی از روز انجام شود. پژوهشی گسترده که به تازگی در کنفرانس «SLEEP ۲۰۲۵» ارائه شده، نشان می دهد خواب نیمروزی می تواند با افزایش خطر مرگ زودهنگام مرتبط باشد؛ مسئله ای که ممکن است تصور عمومی درباره مفید بودن چرت روزانه را به چالش بکشد. این مطالعه توسط تیمی از محققان به سرپرستی ...
Click
To Read Full Article
