چگونه با سکوت زندگیمان را متحول کنیم؟ (+تمرینهایی برای آموختن سکوت)
وقتی در زندگی خود سکوت و آرامش خود را تقویت می کنید، می توانید ضرورت ها و مصالح آن را بهتر تشخیص دهید. وقتی در سکوت به خود گوش فرا دهید، زندگی تان وضوح بیشتری خواهد داشت و شما تصمیمات بهتری خواهید گرفت. سکوت بزرگ با شما صحبت می کند، چرا گوش نمی کنی؟/ سکوت ساده ترین و طبیعی ترین راه برای آرام کردن ذهن و فرونشاندن احساسات است. این حقیقتی ساده است که نتایج وسیعی دارد. حیرت انگیز است اگر یاد بگیرید که ساکت و آرام باشید؛ سکوت، نه به عنوان عملی برای مهار کردن خود یا سرکوب احساسات، بلکه به عنوان روشی برای برخورد هوشمندانه با انواع شرایط. اگر اجازه ...
Click
To Read Full Article