چرا صبح‌ها احساس خستگی می‌کنیم؟
برای درمان خستگی مزمن، مجموعه ای از راه حل ها و درمان ها را باید در نظر گرفت. پیش از درمان باید نوع خستگی تان را با کمک پزشک متخصص تشخیص دهید و متناسب با آن، درمان تان را شروع کنید./ همه ما هرازگاهی این مشکل را داشته ایم. شب به موقع می خوابیم و هرچیزی را که ممکن است در خواب مان وقفه ایجاد کنار می گذاریم و ۸ ساعت خواب شبانه را طی می کنیم. اما صبح وقتی از خواب بیدار می شویم، آنقدر خسته هستیم که انگار تمام شب را بیدار بوده ایم. این خستگی دائمی از کجا می آید؟ به گزارش خبرآنلاین، خستگی به وضعیتی اشاره دارد که انرژی مان کم است یا کاملا تهی از ...
Click
To Read Full Article
