موثرترین روش برای کاهش چربی کبد
«ورزش های هوازی مانند پیاده روی سریع، دویدن، شنا، و دوچرخه سواری تأثیر چشمگیری در افزایش سوخت وساز چربی بدن دارند. این نوع فعالیت ها با تحریک بدن به مصرف انرژی بیشتر، نقش مهمی در کاهش ذخایر چربی، از جمله چربی های تجمع یافته در کبد، ایفا می کنند.»/ یک فوق تخصص کبد، از انجام فعالیت های ورزشی به عنوان یکی از موثرترین روش های کاهش چربی کبد نام برد. به گزارش مهر، سیدموید علویان، گفت: ورزش یکی از مؤثرترین روش ها برای کاهش چربی کبد و بهبود سلامت متابولیکی شناخته شده است. وی افزود: فعالیت بدنی منظم با افزایش سوخت وساز و بهبود عملکرد کلی بدن، به ...
Click
To Read Full Article
