عزت نفس چیست؟ آموزش گام‌به‌گام تقویت عزت نفس و نکات کلیدی
عزت نفس به معنای ارزشی است که برای خودمان قائل هستیم؛ ارزشی که نباید فقط به موفقیت، ظاهر، شغل، درآمد یا تأیید دیگران وابسته باشد./ تا به حال پیش آمده است که بعد از یک اشتباه، به جای گفتن «اشتباه کردم»، با خودتان بگویید: «من واقعاً آدم بی عرضه ای هستم»؟ یا وقتی کسی از شما تعریف می کند، سریع پاسخ دهید: «نه، کاری نکردم»؟ همین جمله های ساده می توانند چیز مهمی درباره رابطه ما با خودمان نشان دهند. عزت نفس فقط به معنای دوست داشتن خود یا همیشه راضی بودن از خود نیست؛ بلکه به ارزیابی کلی ما از ارزشمندی و شایستگی مان مربوط می شود. به گزارش خبر آنلاین، ...
Click
To Read Full Article
