۸ عادت ساده که شما را به فرد بهتری تبدیل می‌کند
اگر شما هم همیشه به دنبال راه هایی برای بهتر شدن و رشد و پیشرفت شخصی هستید، ممکن است سوالتان این باشد که از کجا شروع کنید یا چه عادت هایی را اتخاذ کنید./ به نقل از hackspirit، سفر به سوی خودسازی گاهی اوقات می تواند دلهره آور به نظر برسد. اما طبق مطالعات روانشناسی، تبدیل شدن به یک فرد بهتر ممکن است ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. این در مورد تغییرات بزرگ نیست، بلکه در مورد اتخاذ عادات کوچک و معنی دار است. در این مقاله، ۸ عادت ساده را بررسی خواهیم کرد که می تواند تغییرات قابل توجهی در زندگی شما ایجاد کند، که توسط تحقیقات روانشناختی ...
Click
To Read Full Article
