۷ عادت ساده ژاپنی‌ها برای ۱۰۰ ساله شدن
راز عمر طولانی ژاپنی ها در ۷ عادت ساده روزانه نهفته است. این راهکارهای ساده که در طول دهه ها تأثیر خود را نشان می دهند، ژاپن را به کشوری با بیشترین تعداد صدساله ها تبدیل کرده اند./ ، وبگاه ویگوت در گزارشی آورده است: ژاپن بیشترین تعداد صدساله ها را نسبت به جمعیت خود دارد. پژوهش ها نشان می دهد نه در تغییرات شدید سبک زندگی، بلکه در عادت های کوچک و روزانه ای است که در طول دهه ها تأثیر خود را نشان می دهند./ رازهای عمر طولانی: ۷ عادت ساده ژاپنی ها برای زندگی صدساله در ژاپن، پیاده روی روش معمول جابه جایی است. پیاده به ایستگاه مترو می روند، پیاده ...
Click
To Read Full Article
