۷ خوراکی آبرسان برای بدن را بشناسید
بدن ما با تغییر فصل برای عبور از تغییرات آب و هوایی ناگهانی و انواع و اقسام بیماری های بین فصلی نظیر انواع سرماخوردگی ها به آب کافی نیاز دارد./ تغییر فصل زمانی است که بدن ما برای حفظ سطح آب بهینه نیاز به تنظیم دوباره دارد. به گزارش تایمز آف ایندیا، در این مطلب به ۷ ماده غذایی اشاره کرده ایم که می تواند به شما کمک کند در طول تغییرات فصلی هیدراته بمانید و آب مورد نیاز بدن خود را تامین کنید. این سبزی یکی از منابع عالی هیدراتاسیون (آبرسانی) به حساب می آید که حاوی حدود ۹۵ درصد آب است. است. این سبزی را می توان در سالاد، ساندویچ یا به عنوان یک ...
Click
To Read Full Article
