۷ خاصیت فوق العاده بادمجان برای انسان که نمیدانستید
بادمجان یک غذای پر فیبر و کم کالری است که سرشار از مواد مغذی است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. از کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی گرفته تا کمک به کنترل قند خون و کاهش وزن، بادمجان ها یک افزودنی ساده و خوشمزه برای هر رژیم غذایی سالم هستند که فواید و کاربردهای فراوان دارند./ اضافه کردن بادمجان به رژیم غذایی شما ممکن است به کنترل قند خون کمک کند. این امر در درجه اول به این دلیل است که بادمجان ها دارای مقادیر زیادی فیبر هستند که از دستگاه گوارش بدون تغییر عبور می کند./ به گزارش همشهری آنلاین، بادمجان ها، که یک محصول صیفی جات هستند، در ...
Click
To Read Full Article