۶ ورزش مفید برای کاهش کلسترول خون
بهترین ورزش برای کاهش کلسترول خون چیست؟ آیا واقعاً ورزش برای کاهش چربی خون مفید محسوب می شود؟ کلسترول و عوارض آن کدام است؟ اگر به دنبال پاسخ این سوالات هستید به هیچ وجه ادامه مطالب را از دست ندهید./ ، کلسترول به بدن در تولید سلول ها، ویتامین ها و هورمون ها و هضم غذاهای پرچرب کمک می کند. با این حال، سطوح بالای کلسترول LDL می تواند خطرناک باشد. چرا که فرد را در معرض خطر ابتلا به چندین بیماری از جمله حمله قلبی و سکته قرار می دهد. دو نوع کلسترول اصلی در بدن هر کسی وجود دارد: LDL یا کلسترول بد و HDL یا کلسترول خوب. وقتی افراد در مورد کاهش سطح ...
Click
To Read Full Article
