۵ میان وعده خانگی سالم برای دانش آموزان
طی سال ها متخصصان بهداشت توصیه هایی زیادی را برای غذای میان وعده کودکان در مدارس ارائه داده اند و والدین و دانش آموزان را از مراجعه هر روزه به بوفه های مدارس برای خرید انواع کیک و کلوچه ، چیپس یا پفک بر حذر داشته اند./ یکی از راه حل های قابل اجرا برای مراجعه کمتر دانش آموزان به بوفه های مدارس، درست کردن میان وعده های سالم توسط والدین در خانه است. اطمینان از دسترسی کودکان مدرسه ای به میان وعده های سالم و خوشمزه برای تامین انرژی پایدار در طول روز ضروری است. در حالی که طعم و مزه بسیار مهم است، ارزش غذایی میان وعده ها نقشی اساسی در حمایت از رشد ...
Click
To Read Full Article
