۵ راهکار برای افزایش تمرکز و افزایش حافظه
تقویت حافظه و افزایش تمرکز از نیازهای انسان برای پشت سر گذاشتن چالش های زندگی پرمشغله امروزی و پیشگیری از ابتلا به انواع فراموشی و آلزایمر در زندگی فردای خود است./ زمانی مردم در مورد تناسب اندام صحبت می کنند، معمولا منظورشان بدن، بازوهای ورزیده، پاهای قوی و قلب سالم تر است. اما مغز نیز به ورزش منظم نیاز دارد. اگر بیکار بماند، کند می شود. مغزی که به چالش کشیده شود، می تواند ما را با میزان انعطاف پذیری و تواناییی هایش شگفت زده کند. به گزارش همشهری آنلاین، نکته جالب این است که مغز به لطف چیزی که دانشمندان آن را انعطاف پذیری عصبی می نامند، هرگز ...
Click
To Read Full Article
