۴ تا از خواص پسته که نمیدانید
اگه به دنبال یه خوراکی خوشمزه با طعم بی نظیر و خواص بی شمار هستین، مغز معجزه گر پسته می تونه بهترین انتخاب برای شما باشد./ پسته نه تنها یه خوراکی خوشمزه و انرژی زاست؛ بلکه بسیار مغذی و مفیده. این دونه روغنی حاوی چربی های سالم و منبع خوبی از پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدانه که به کنترل قند خون و سلامت قلب کمک می کنه. علاوه بر این پسته می تونه کاهش وزن و سلامت روده رو هم تضمین کنه. این مغز معجزه گر یکی از غنی ترین مواد غذایی ویتامین B۶ محسوب می شه که با تنظیم قند خون و تشکیل هموگلوبین، عملکرد بدن رو بهبود می بخشه. برای آشنایی با خواص پسته و ...
Click
To Read Full Article