یک هفته شنا در آب سرد بدن را در سطح سلولی تغییر می‌دهد(+نمودار)
شنا در آب سرد می تواند فراتر از تجربه ای چالش برانگیز باشد. پژوهش ها نشان می دهند این کار ممکن است بدن را در سطح سلولی بازتنظیم کند./ اگر تا به حال شنا در آب سرد را تجربه کرده اید، حتما می دانید که این تجربه هنگام فرو رفتن در آب چه شوک تند و سریعی به حواس شما وارد می کند. بر اساس مطالعه ی جدیدی، این شوک فقط حواس شما را تحت تأثیر قرار نمی دهد، بلکه می تواند پاسخ سلول های بدنتان به استرس را نیز به سرعت تغییر دهد و آن هم به شیوه ای که احتمالاً مثبت است. به گزارش زومیت، محققان مطالعه از دانشگاه اتاوا در کانادا، ۱۰ مرد جوان سالم را انتخاب کردند ...
Click
To Read Full Article
