کدو برگر، غذای مقوی برای دیابتی ها+ طرز تهیه
کدو سبز به عنوان یک سبزیجات بسیار پر خاصیت جهان شناخته می شود. کدو سبز نشاسته کمی دارد و دارای کربوهیدرات است و باعث می شود شما احساس سیری کنید و از پر خوری کردن دست بردارید. کدو باعث سلامت قلب می شود و برای کسانی که دیابت دارند گزینه بسیار خوبی مناسبی است. نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز و زردچوبه: به میزان لازم ۱. کدوها را رنده کنید. سپس محکم فشار دهید تا آب آن گرفته شود. ۲. تخم مرغ را هم بزنید. سپس شوید خشک را همراه ادویه ها و سیر رنده شده اضافه کنید و هم بزنید تا مواد کاملا یکدست شود. ۳.مخلوط تخم مرغ را به کدو رنده شده اضافه کرده و هم بزنید. ...
Click
To Read Full Article
