کدام خوراکیها برای سلامت استخوانها خطرناکند؟
پوکی و نرمی استخوان ، بیماری های شایع مرتبط با سلامت استخوان ها هستند که باعث کاهش تراکم و استحکام استخوان ها می شوند. تغذیه مناسب نقش کلیدی در پیشگیری و درمان این بیماری ها دارد./ و نرمی استخوان ها از جمله عوارضی هستند که می توانند در سنین بالا زنان و مردان را دچار مشکل در زندگی کنند و در مجموع تا حد زیای امکان مستقل زندگی کردن را از آنان سلب کرده و امکان زمین خوردن شان در سالمندی را افزایش دهند. در این میان نقش ویژه ای در سلامت استخوان ها دارد که کمبود آن می تواند به کاهش تراکم استخوان ها و در نهایت پوکی استخوان در سالمندی منجر شود. حدود ...
Click
To Read Full Article
