کاهش میزان بی تحرکی با پیری سالم همراه است
تماشای زیاد تلویزیون وسوسه انگیز است، اما مطالعه نشان می دهد که وقتی پای سلامتی به میان می آید، هر چه زمان کمتری روی مبل مشغول تماشای تلویزیون باشید، بهتر است./ نت، این مطالعه داده های ۲۰ ساله را در مورد بیش از ۴۵۰۰۰ نفر که در مطالعه سلامت پرستاران شرکت کرده بودند مورد بررسی قرار داد. همه آنها در سال ۱۹۹۲ حداقل ۵۰ سال سن داشتند و هنگام ورود به مطالعه فاقد بیماری مزمن بودند. محققان عادات سبک زندگی مانند مدت زمان نشستن در محل کار، خانه و مدت تماشای تلویزیون و همچنین ساعاتی که در خانه یا محل کارشان ایستاده یا راه رفته بودند را دنبال کردند. همه ...
Click
To Read Full Article