چه کسانی باید مولتی ویتامین مصرف کنند؟ آیا شما هم نیاز دارید؟
کمبود ویتامین ها و مواد معدنی در بدن می تواند منجر به مشکلاتی مانند خستگی، ضعف سیستم ایمنی، مشکلات پوستی و ریزش مو شود. آزمایش خون می تواند کمبودهای تغذیه ای را نشان دهد و در صورت تأیید پزشک، مصرف مولتی ویتامین ها توصیه می شود./ مولتی ویتامین ها ترکیبی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری هستند که برای حفظ سلامت عمومی بدن مورد نیازند. اگرچه یک رژیم غذایی متعادل می تواند بیشتر نیازهای بدن را تأمین کند، اما برخی افراد به دلایل مختلف ممکن است به مصرف مولتی ویتامین ها نیاز داشته باشند. در این مقاله، بررسی می کنیم که چه افرادی باید از این مکمل ها ...
Click
To Read Full Article
